Si te encuentras haciendo dieta, pero no logras bajar de peso como t煤 deseas y quieres encontrar una bebida que ayude a tu organismo a quitarte esos kilos de m谩s. Ha llegado el momento que empieces a tomar jugo de r谩bano negro, adem谩s de ser nutritivo ayudar谩 a conservarte c贸mo una Barbie.

Beneficios del jugo de r谩bano negro

Esta deliciosa bebida es muy saludable para tu organismo, dado que facilitar谩 tu digesti贸n, depurando toxinas, aparte que es baja en calor铆as. Raz贸n por la cual, te indicaremos en este post c贸mo se prepara este nuevo aliado para bajar de peso naturalmente.

Entre los beneficios que aporta a tu organismo el tomar un vaso de r谩bano negro se encuentran.

1.- El r谩bano negro es un excelente antioxidante, ya que aporta caroteno y en las frutas y hortalizas mantiene el pigmento muy presente. Ayudando a prevenir la oxidaci贸n causada por los radicales libres.

2.- Es un perfecto diur茅tico natural, dado que combate el estre帽imiento facilitando las evacuaciones.

3.- Ayuda a fortalecer y mejorar el aspecto de la piel

C贸mo preparar el jugo de r谩bano negro

Qu茅 necesitas

  • R谩bano negro, debe estar pelado
  • Zanahoria grande
  • Un poco de ramas de apio
  • Zumo de lim贸n

Preparaci贸n

1.- En el vaso de la licuadora coloca todos los ingredientes y comienza a licuar a una velocidad media, hasta crear una mezcla homog茅nea.

2.- Una vez que tengas la mezcla, vierte en un vaso y toma de inmediato.

Para mejor resultado, se recomienda tomar el jugo de r谩bano negro en ayunas. Recuerda que solo si cumples con la dieta sana que el nutricionista te indic贸, conseguir谩s el peso ideal que est谩s deseando.

Beneficios del jugo de r谩bano negro

Nota: Las sugerencias publicadas en nuestra p谩gina de ninguna manera sustituyen la opini贸n de un profesional en medicina. Antes de poner en pr谩ctica alguno de nuestros consejos, es recomendable pedir la opini贸n de un especialista.

 

 

from MUI https://mui.today/vidasana/Jugo-de-rabano-negro-Conoce-la-importancia-de-beber-un-vaso-de-este-poderoso-vegetal–20200915-0060.html