Utilizada como expectorante y antiinflamatorio, el hinojo destaca por su alto contenido potasio, f贸sforo, hierro, magnesio, calcio y vitaminas del grupo B, A y C. En las siguientes l铆neas te presentamos las m煤ltiples bondades del t茅 de hinojo.

Facilita la digesti贸n. Al igual que el an铆s, el hinojo es uno de los remedios naturales m谩s eficaces para eliminar los gases y aliviar la hinchaz贸n. Una taza de t茅 de semillas de hinojo ayuda a combatir los trastornos estomacales despu茅s de una mala digesti贸n.

Diur茅tico. El hinojo es un excelente remedio natural para estimular la expulsi贸n de orina y eliminar toxinas, gracias a su contenido de sales pot谩sicas y aceites esenciales. S贸lo debes hervir 60 gramos de hinojo en un litro de agua por 10 minutos y tomar una taza de t茅 despu茅s de cada comida.

El hinojo tiene un alto contenido potasio

Antioxidante. 驴Sab铆as que el hinojo retarda la acci贸n de los radicales libres? Esta poderosa planta es fuente de histidina, metionina, clorofila, alanina y tript贸fano, flavonoides con acci贸n antioxidantes con mayor presencia en las semillas.

Regula el colesterol. El hinojo destaca por su alto contenido de magnesio, calcio, beta-sitosterol y 谩cido asc贸rbico, que regulan los niveles de colesterol malo (LDL) en la sangre. Una taza de t茅 de hinojo media hora antes de cada comida reduce el riesgo de desarrollar enfermedades coronarias.

from MUI https://mui.today/vidasana/Te-de-hinojo-Conoce-lo-que-esta-poderosa-infusion-puede-hacer-por-tu-salud-20200916-0007.html